Mal de dos PDF, EPUB

Un couvre-matelas épais aidera à adoucir un matelas trop dur.


ISBN: 2035604362.

Nom des pages: 198.

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Le mal de dos est-il le mal du siècle ? Au travail comme à la maison, le rachis est souvent sollicité et un grand nombre de personnes souffrent de douleurs plus ou moins marquées de la colonne vertébrale. Ces douleurs peuvent entraîner des gênes graves allant jusqu’à l’arrêt de travail ou à l’alitement. D’où viennent les douleurs de dos ? Peut-il y avoir une influence du psychisme ? Les lombalgies s’aggravent-elles avec l’âge ? Comment se soigner et prévenir le mal de dos ? Quel spécialiste consulter ? Grâce à la grande expérience de l’auteur, le lecteur trouvera dans ce guide clair et précis des explications sur les causes du mal de dos, les examens à réaliser ou les traitements les plus utiles. Sont également présentés des conseils pratiques de prévention au travail comme à domicile.

Si le mal de dos commence soudainement, faites attention à d’autres symptômes qui pourraient indiquer une affection plus grave, comme de la fièvre, des frissons, des étourdissements, un engourdissement ou une perte de poids inexpliquée. Essayer d’être physiquement actif est une stratégie de traitement efficace dont les avantages sont bien documentés. Vos gènes sont probablement le facteur le plus important dans le mal de dos.

Ces fractures peuvent causer de graves douleurs et sont appelées des fractures de compression. Cependant, dans la plupart des cas, à moins qu’il n’y ait des «drapeaux rouges» dans l’histoire ou l’examen physique, une IRM n’est pas nécessaire durant les premières phases de la lombalgie. À mesure que nous vieillissons, le disque perd son élasticité et sa souplesse, et peut devenir sujet à la rupture. Les hernies discales sont retrouvées chez un tiers des adultes de plus de 20 ans.

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