Maigrir en mangeant ou le livre du régime raisonné en 16 étapes (Collection ‘Prise de conscience’ t. 5) PDF, EPUB

J’aimerais nettoyer et faire un lavement mais j’allaite.


ISBN: B0084HEX2C.

Nom des pages: 191.

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Méthode en plusieurs étapes pour maigrir et mieux gérer son alimentation.

Chaque année, après les fêtes de fin d’année ou avant l’été nous sommes tous soumis à la pression médiatique et aussi à celle que nous nous mettons, de réussir enfin cette fois-ci à perdre du poids.
Après quelques jours de bonne résolution, nous retournons à nos habitudes en ayant tiré aucun bénéfice de nos efforts.
Ce livre est tiré de l’expérience de l’auteur. Ayant essayé plusieurs années de suite les différentes méthodes à la mode. Toutes ces méthodes étant basées sur des restrictions alimentaires ou des repas mono aliments amenant déséquilibres, lassitude, puis abandon…
L’auteur présente la démarche qu’elle a suivi pour réussir et des recettes pour accompagner les étapes de la progression vers un corps plus sain et un retour à son poids idéal.

Répondre Mark dit le 19 octobre 2013 à 6h14. On dirait que vous avez besoin de faire un peu plus de recherche :-). Pour approbation, les commentaires doivent être pertinents à l’article et exempts de blasphèmes et d’attaques personnelles. Réponse de JR Kasey dit le 11 août 2016 à 8h39 je ne vous connais pas mais je vous remercie d’avoir posté.

À cet âge, les enfants reconnaissent leurs propres traits de personnalité ainsi que d’autres traits qu’ils aimeraient avoir. Je sais que ça fait quelques années mais je viens juste de le découvrir maintenant. La recherche a montré que l’abus perturbe la capacité d’un enfant à réguler ses émotions. Incroyable que j’avais l’habitude de faire le plein de nourriture et de penser que le travail était fait.

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