Evitez le burn-out et trouvez l’équilibre PDF, EPUB

Nous luttons d’une position à l’autre, perdant constamment l’équilibre.


ISBN: 2890744035.

Nom des pages: 234.

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Assurez-vous qu’ils sont pleinement conscients des heures que vous êtes disponible, et que vous définissez des limites pour vous assurer qu’ils ne vous appellent pas en dehors de ces heures. Excellent article et je pourrais m’y rapporter totalement. Occupé est génial si on peut le maintenir de manière équilibrée.

Excellent article et je pourrais m’y rapporter totalement. Planification de ces courts blocs de temps allège le stress sans sacrifier votre disponibilité. Il dit qu’il va souvent s’asseoir à sa console à 22 heures, et avant qu’il ne le sache, trois heures et demie ont passé. Si cela est vrai, pourquoi tant de gens ont-ils trop de mal à faire, épuisés par le surmenage et l’épuisement?

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